Una correcta salud osteomuscular nos ayudará a prevenir, a medio y largo plazo, lesiones en nuestro cuerpo que pueden llegar a ser crónicas por un “mal uso”. Nuestros profesionales nos ayudaran a preparar el cuerpo antes de activarlo y empezar el día, así como saber desactivarlo para poder descansar y recuperarnos. Prevenir lesiones en nuestra musculatura es el objetivo de este apartado.

Nuestra salud emocional pasa por sentirse bien con uno mismo y la relación de bienestar con nuestro entorno, con los demás. Nuestras/os expertas/os te aportaran claves para tu día a día que te ayudaran a encontrar un equilibrio emocional.

Sabrás de la importancia de la salud nutricional y su vínculo con el bienestar general, es por eso que nuestros/as expertos/as en nutrición nos ayudaran a conocer las pautas para seguir una adecuada alimentación, la relación de ciertos alimentos con la prevención de enfermedades…

En este apartado encontraras información sobre enfermedades y otros aspectos de salud que puedan preocuparte, siempre de la mano de profesionales médicos; primeros auxilios, salud cardiovascular, diabetes, melanoma….

El correcto liderazgo pasa saber tratar a las personas; más allá del cumplimiento necesario del KPI, necesitamos favorecer un buen clima, detectar motivaciones así como conocer las capacidades de cada persona para fomentarlas. Encuentra herramientas para poder liderar a tu equipo de forma saludable.